Něco o medu, bylinkách a našich nemocech

Něco o bylinkách, které nám dokáží pomoci s boji s našimi neduhy a problemy

POZOR - toto jsou jen takzvané babské rady a proto každý, kdobudevyužívat těchto ,,rad,, musí zvážit zda není alergický na některé použité ingredience.

 

Už antičtí Řekové používali med coby zdroj energie. Populární byl mezi sportovci na olympijských hrách. Je bohatý na karbohydráty, pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi, což brání únavě svalů.

 

Tělo glukózu v medu rychle pracuje a okamžitě z ní získá energii a povzbudí se. Fruktóza je zase absolvována postupně a je pro tělo dlouhodobým zdrojem energie. Stačí přitom lžička medu do hrnku čaje.

Bradavice -                                                                                                                                                                                                                               Na každého zabírá něco jiného.                                                                                                                                                                                            - Je možné použít propolis viz. -Použití včelích produktů – propolis.         - Další možností je čistý éterický olej  Tea Tree (musí být kvalitní). Jednu kapku olejíčku kápneme do středu bradavice 1x denně dokud nezmizí (řádově několik dní).                                                                                            - Vlaštovičník - je to spíš sezoní záležitost - ulomíme stonek, nebo list vlaštovičníku a žlutou tekutinou, která vytéká ze zlomu potřeme bradavici    - Aloe Vera - stejné použití jako u vlaštovičníku , jen je možné tuto rostlinu doma celoročně.                                                                                                                                                                                         

Chřipka-

zázvorový likér s medem - 6-7 polévkových lžic medu, 0,5 l vodky (slivovice), 125 g čerstvého zázvoru (nastrouhat, nebo nadrobno rozkrájený, 1 citron , 1 pomeranč (obojí oloupeme a nakrájíme na plátky). Vše naložíme do vodky (slivovice) a necháme 3-4 dny při pokojové teplotě vylouhovat. Milovníci vanilky mohou přidat 1 lusk vanilky. Poté scedíme přez jemné plátýnko, nalijeme do lahve a uzavřeme. Podáváme jako prevenci a při začínající chřipce a nachlazení.

lipové domácí ,,víno,, - 200 g medu, 0,5 kg cukru, 3 litry vody, 1 citron (oloupaný nakrájený), 5 g vinných kvasinek, 4 hrsti lipového květu. Svaříme vodu s cukrem, přidáme květy lípy a citron. Po vychladnutí na cca tělovou tepotu přidáme kvasinky a med. Promícháme a necháme cca týden kvasit při pokojové teplotě v nádobě s volně položeným víčkem , nebo kvasnou zátkou. Poté scedíme přez plátýnko, nalijeme do lahví a necháme dozrát. Užíváme jako prevenci při chřipkové epidemii 2 x denně cca 0,5 dcl.

Bezový sirup - 1litr vody, 1 kg cukru, 10 trsů květů černého bezu, 30 g kyseliny citronové, štáva a kůra z 1 citronu. Cukr rozpustíme ve vodě a necháme přejít varem. Odstavíme a necháme zchladnout na cca 40 °C. Mezi tím ostřiháme stonky z květů a květy vypereme, dáme do nádoby, přidáme citronovou šťávu, kůru, kyselinu citronovou. Zalijeme vodou s cukrem, anecháme odstát 3 dny. Poté scedíme a uchováváme v chladu. 

Komáři, klíšťata -

repelent - 100 ml lihu (slivovice, vodka), 10 g hřebíčku celého, necháme 2 týdny vyluhovat přecedíme přez plátýnko analijeme do lahvičky s rozprašovačem. Hřebýček se dá použít cca 3- 4 x jen se doba u každého výluhu prodlužuje cca o týden.

Nachlazení -  

koupel z borového jehličí - 2 litry vody, Jehličí z borovice (200 g pokud budou šerstvé cca polovina pokud budou sušené). Jehličí  nasypeme do vody a povaříme, poté scedíme a nalijeme do koupele. Koupel cca 30 minut. Pozor borovice obsahuje silice, které by vám mohli dráždit  sliznice,  proto se nesmí používat dlouhodobě. Pro osoby s onemocněním ledvin a jater může být tato koupel vysoce nebezpečná!!!!!!!

Nespavost -

1 objemový díl lihu (vodka, slivovice), 1 objemový díl sušeného květu divizny (odměření se dá provést skleničkou, hrnečkem atd.) . Do lihu naložíme květy divizny tak, aby byl květ ponořený, uzavřeme a necháme měsíc vyluhovat. Poté přefiltrujeme přez plátýnko. Uchováváme v chladu. Užíváme maximálně 3 týdny 3 x denně 1 kávovou lžičku, poté minimálně měsíc vynecháme.

Vši-

-prevence- Éterický olej Tea Tree - kápneme dítěti 1 kapku ráno do vlasů

 

Pelargonie růžová
Zábal uleví i uklidní
Je to klasická balkónová rostlina, které dobře přezimuje v domácích podmínkách. Listy voní po citrusech. Vně se používá na bolesti kloubů a svalů. V případě, že ji pěstujeme v bytě, můžeme nasekané (rozmixované) listy přiložit jako obklad na postižené místo. Nejlépe před spaním, protože i její vonné silice zklidňují a navozují hluboký spánek. Listy se dají také vmíchat do oleje nebo lékařské vazelíny a používat k mazání nebo masážím právě na zmírnění bolesti natažených svalů. Připravený produkt musíme uchovávat v chladnu. Mast velmi dobře účinkuje i na přesušená místa na kloubech.

Bylinný masážní prostředek připravíme jednoduše macerováním čerstvé nebo sušené byliny v oleji (1:3) nebo zapuštěním do lékařské vazelíny. Ale použít se dá i vepřové sádlo, kokosový olej, případně jiná tuková složka, nejlépe na přírodní bázi.

Kostival lékařský
Tlumí otoky a bolestivost
Kostival lékařský (lidově černý kořen či svalník větší) se často používá při problémech s pohybovým ústrojím. Rostlina roste převážně na vlhkých místech na březích potoků a řek. Využívá se hlavně její kořen a to zevně ve formě mastí. Některé výzkumy dokazují toxicitu kostivalu. Výtažky z kořene kostivalu účinně působí na výrony, modřiny a namožení svalů při sportu. Tlumí otoky, zrychluje hojení, odstraňuje bolestivost kloubů, vazů a svalů. Každopádně masírování postižených míst mastí nebo olejem s obsahem kostivalu lékařského během chvíle uleví od nepříjemných pocitů.
Prha arnika
Léčí záněty a zlepšuje prokrvení
Arnika (nebo také Arnika montana) roste v horských oblastech. Je chráněná zákonem a ve volné přírodě se nesmí trhat. Když získáme sazenice a zajistíme jim kyselou půdu, roste tato bylina i na zahrádce. A velmi dobře se rozrůstá. Její krásné žluté květy mají stejný obsah účinných látek jako její oddenek, proto je výhodnější zpracovávat květy. Nejčastější formou užití je tinktura, kterou masírujeme postižená místa. Bylina má širší použití – léčí zánětlivé procesy (a to v celém těle), uvolňuje natažené svaly, ale také snižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje prokrvení.
Kurkuma
Zahřívá a odstraňuje pocit bolesti
Velmi účinná na bolesti svalů je pasta z koření kurkumy. Připravíme ji lehce – jeden díl mleté kurkumy a dva díly vody se povaří asi deset minut. Ještě vlažnou pastou natřeme bolavé místo. Zbylou můžeme uložit na příště v uzavřené nádobě do lednice. Chceme-li, aby se lépe roztírala, přidáme trochu přírodního oleje. Kurkuma snižuje citlivost na bolest, ale má i řadu dalších pozitivních účinků pro tělo. Přidáváním tohoto žlutého koření do jídel svému organismu prospějeme.

 

 
TOPlist